Challenge 1000 uur naar buiten in 2020
Blogger Eveline Clignett, blogster bij Everday Mommyday en Waldorf Inspiration, heeft de challenge 1000 uur naar buiten in 2020 opgestart. Een leuke challenge waarbij je elkaar motiveert om naar buiten te gaan. Elke dag naar buiten, voor de een vanzelfsprekend voor de ander een hele opgave. Meer over deze challenge met bijbehorende Facebookgroep vertel ik je in deze blog.
Ontstaan van de challenge.
Eveline Clignett is juf, gelukkig getrouwd, moeder van 3 jongens én blogster bij Everday Mommyday en Waldorf Inspiration. Eline is geboren in Den Haag, maar woont sinds 2012 in Duitsland. De blogs die ze schrijft zijn Nederlands.
De kinderen van Eveline gaan graag naar buiten, maar zijzelf niet zo. Ze startte daarom met deze challenge om zo haarzelf te motiveren om meer naar buiten te gaan.
De challenge is geïnspireerd op de 1000houroutside.
1000 uur naar buiten.
1000 uur naar buiten lijkt erg veel, maar op zich kan dat mee vallen. 1000 uur : 366 dagen (2020 is een schrikkeljaar) = 2,73 uur per dag. In dit schema kan je de uren die je buiten bent, bijhouden.
In de winter, tijdens koude en regenachtige dagen kan dit wat lastiger zijn. Tenminste ik vind dit wel wat lastiger. In de zomer kan ik uren buiten zijn, is het me niet snel te warm. Maar nu in de winter is het me al snel te koud, natte en koude voeten tijdens de wandelingen in het bos, dikke jas aan, sjaal om, muts op, handschoenen aan. Nee geef mij maar gewoon de zomer waarbij je naar buiten kan lopen zonder je helemaal dik aan te moeten kleden, lekker in de tuin kan zitten, wandelingen gemakkelijker gemaakt worden, je in de hangmat kan liggen en we meer buiten zijn dan binnen.
Deze challenge komt me dan ook zeker erg goed uit en helpt me bij mijn doelen voor 2020.
Facebookgroep om elkaar te informeren en te inspireren.
Bij deze challenge zit ook een leuke actieve Facebookgroep. De groep is nog maar net van start en heeft al een mooi ledenaantal. In de groep wordt actief gereageerd op elkaar, berichten geplaatst met buitenactiviteiten en zo wordt je op een leuke manier geïnspireerd en gemotiveerd om naar buiten te gaan. Zo motiveerde het mij ook, om ondanks de regen, toch naar het bos te gaan.
Naar buiten in plaats van achter een schermpje.
We maken tegenwoordig veel meer gebruik van tablets, smartphones, laptops en televisie. Vroeger was het vanzelfsprekend dat je meer buiten was dan binnen en waren er overdag op diverse plekken wel spelende kinderen te vinden. Tegenwoordig is het vanzelfsprekender dat kinderen achter een schermpje zitten. Iets wat we zelf ook zeker in de hand hebben én onze kinderen ook zelf aan leren. Ik betrap mezelf er ook regelmatig op dat we meer er op zitten dan eigenlijk zou moeten, dubbel welkom is dus deze challenge.
Buiten spelen is erg gezond en belangrijk. Er zijn diverse blog over geschreven, hieronder deel ik er een aantal met jullie.
– Everday Mommyday schreef de blog: ‘Een dag niet naar buiten is een dag niet geleefd’.
– Kiind Magazine schreef de blog: ‘Samen buitenspelen in de winter’.
– Mama liefde schreef de blog: ‘Buitenspelen: 101 leuke kinderspelletjes voor buiten’.
– Ouders van nu schreef de blog: ‘Waarom buiten spelen zo belangrijk is’.
Op mijn websites, Jeanet blogt én Uitjes in Nederland heb ik diverse blogs met uitjes tips die je (gratis) kan doen (niet allemaal buiten). Weet je een leuk uitje, deel deze dan gerust in de Facebookgroep Uitjes in Nederland.
Wil je geen blog meer missen? Schrijf je dan in voor de mailinglijst!
